搜索
|
||||||
今日处暑，二十四节气的第14 个节气。处暑的“处”指“终止”，处暑即是“暑热终止”。自然界万物开始由“生长”向“收藏”转变。而处暑过后，天气逐渐转凉，早晚较为凉爽，此时昼热夜凉，为阳气的收敛创造了良好的条件。北京国丹白癜风医院雷安萍主任提醒，夏秋之交亦要掌握养生知识，预防各类疾病。
中 文 名：处暑
外 文 名：Stopping of Heat
代表寓意：表示炎热暑期即将过去
气候特点：气温下降，秋老虎，雷暴
风俗活动：放河灯、开渔节、泼水习俗
风俗食物：吃鸭子
三 候：鹰乃祭鸟;天地始肃;禾乃登
养 生：滋阴润燥
► 处暑三候
►处暑气候特点：南方感受“秋老虎” 北方天气变凉
►处暑养生四大关键词
处暑后，阳气渐收，阴气渐长，暑气渐消散，秋燥始显露。此时暑热未尽，虽有金风送爽，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的特点。
那么，夏去秋至，我们应该如何养生?
延伸阅读： 白癜风患者做好秋季护理，坚持巩固治疗!
处暑过后，昼夜温差大，气候干燥，常会出现咽干唇燥、皮肤干燥瘙痒、干咳少痰等“秋燥”的症状。北京国丹白癜风医院雷安萍主任指出，秋季应多喝水，注重滋阴润肺，减轻秋燥对人体的伤害。对于白癜风患者来说尤其要注意，此外需注意皮肤护理，避免干燥损伤。同时雷安萍主任提醒白癜风患者尽量平时多开窗透气，保持室内空气清新，在感冒流行时减少去人群密集的公共场所。以免因身体免疫力降低带来各种疾病，影响白癜风病情发展和为白斑恢复造成阻碍。
此外，雷安萍主任指出，秋季对于白癜风病情恢复是一个十分有利的季节。此时白斑没有那么明显，黑色素代谢相对较弱，尤其是经历了夏季治疗的白癜风患者，更应坚持巩固治疗，既可有效避免白斑复发，也为实现早日康复迈好关键一步。
