白癜风出现,是因为黑色素细胞缺失导致肌肤脱失成白,而黑色素缺失其中一个重要原因就是酪氨酸酶活性低下造成的,那么想恢复黑色素,酪氨酸酶的活性必须要强,才能更好合成黑色素,加快肌肤恢复本色。
激活酪氨酸酶之前要先了解什么是酪氨酸酶
酪氨酸酶是一种含铜酶,来源于胚胎神经峭细胞,是黑色素合成的关键酶,黑色素细胞产生的黑色素在酪氨酸酶的作用下,由酪氨酸转化为多巴,再经一系列复杂的过程而生成黑色素。
酪氨酸酶活性降低甚至丧失,不能正常氧化黑色素细胞所需要的营养,黑色素细胞就会出现休眠、凋亡,无法继续正常分泌黑色素,从而皮肤出现白斑。
为什么人体的酪氨酸酶活性会变低?原因是
(1)紫外线:一般情况下,紫外线能使黑色素细胞内酪氨酸酶活性增强,使黑色素细胞增多,黑色体生成旺盛,移动加快。但是一旦紫外线过强会刺激酪氨酸酶的过多消耗,使至黑色素细胞生长更不上分解速度,从而白斑部位的黑色素加重缺失。
(2)基化合物:人体表皮内有一种有机化合物----基化合物,特别是其中的谷胱甘肽,能通过络合铜离子而抑制酪氨酸酶活性,有人测定皮肤基含量,长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。
(3)色氨酸吡咯酶:色氨酸吡咯酶活性的增加会抑制酪氨酸酶的活性。
(4)铜离子:酪氨酸酶是以铜离子作为辅基的,其活性与铜离子密切相关。研究表明白癜风患者血液和皮肤中铜或铜蓝蛋白水平降低,导致酪氨酸酶活性降低,而维生素C又能减低血清铜。
总之,白癜风的发病是与遗传素质的个体在多种内、外因素的激发下,如免疫功能、内分泌、代谢功能紊乱等共同作用下,导致生成黑色素被破坏或抑制,从而使皮肤色素脱失。
提升酪氨酸酶的活性,4大窍门要牢记
窍门一:要多吃富含酪氨酸酶和矿物质的食物
黑米、黑豆、黑芝麻、等豆制品品;萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等;牛奶、酸奶等;猪心、猪肝、猪肚等;瘦肉;花蛤、田螺海产品;鸡蛋,鸭蛋,鹌;开心果、核桃、杏仁、花生、腰果、碧根果等。
窍门二:少吃维生素C的食物
西红柿、青椒、橘子、橙子、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。
窍门三:减少富含谷胱甘肽的食物摄入
大蒜、西红柿、鱼、虾、洋葱、羊肉、辣椒等。
窍门四:多补充微量元素铜、铁、锌等
动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊、红糖、番茄、青豌豆、马铃薯、紫菜、大豆、芝麻、柿子、猪肉、糙米等。
温馨提示:白癜风的康复不是一朝一夕的,激活黑色素单靠饮食不能完全康复,患者在确保饮食的合理外,更要科学的治疗白癜风,运用综合疗法让自己的白癜风得到康复。
本文链接:http://bjgdpfbyy.com/jkxj/npx/cs/8957.html
上一篇:该如何为白癜风孩子搭配饮食呢?
下一篇:到底什么是黑色素?