如何预防花斑癣

花斑癣是一种比较容易反复发作的皮肤浅表层真菌性感染疾病，常在特殊的环境下易发作，病变多为圆形或类似圆形，边界清楚，颜色变化很大，由淡黄演变为淡褐色、浅蔷薇色、混乳色、白色，同一患者可出现不同颜色，所以，花斑癣也叫汗斑。花斑癣不仅损害容颜外，如不及时治疗，或治疗不当，还会引发一些列的并发症，严重的影响患者的正常生活，所以，花斑癣的治疗医护防护是非常重要的，那么，如何预防花斑癣?下面一起跟随着专家来了解下。

一、保持一个良好地卫生习惯，注意保持皮肤的干爽，干洁，多洗澡，勤换内衣裤，特别是一些露天劳动者及运动员，特容易出汗的人，日常的生活用品在清洗后，也要定时的消毒，但不要选择对皮肤有强烈刺激的消毒液，尽量温和一些，被单、被褥记得消毒，以防感染。

二、避免处在较潮湿闷热的环境过长的时间，如实在没有办法，一定要及时的将身上的汗渍擦除，以免细菌繁衍滋生。引发花斑癣的出现。

三、饮食要有规律，合理搭配，但是尽量避免刺激的食物，饮食可以尽量清淡一些，吃多蔬菜水果，避免辣椒等对皮肤有直接刺激的食物，咖啡、浓茶等饮料尽量少喝或不喝。

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