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专家指出，白癜风是一种比较常见的皮肤病疾病，该病以皮肤上出现白斑为主要特征，好发于头面部、手足部、脖颈和四肢等皮肤暴露部位，易扩散、复发。给患者的正常的学习、就业、婚姻、家庭和社交等等造成严重的影响。
虽然白癜风不是什么不治之症但是治愈后如果不注意预防，就有可能使白癜风再次复发。因此预防白癜风工作非常重要，下面北京国丹医院专家就为您盘点白癜风患者有哪些预防注意事项：
预防白癜风首先要做到：
1、在日常的生活中，避免碰伤、抓伤等，人们要保护好自己的皮肤，以免皮肤受到化学药品、重金属的侵蚀，如果皮肤受到了这些伤害要立即进行消毒，以免发生感染，从而患上白癜风。
2、在生活中要保持一个良好的心态，把事情看的淡一些，不要生气、郁闷等，因为消极、郁闷等时间长了就会导致患上白癜风，所以我们要保持一个良好地心态，乐观生活，以预防白癜风找上我们。
3、我们在日常生活中不偏食不厌食，要保证营养的均衡和饮食的搭配，在饮食上可以多吃一些富含酪氨酸、铁的食物，例如：动物的肝脏、鲜奶、瘦肉等，身体含络氨酸少就会影响皮肤黑色素的生成，从而容易使人患上白癜风，所以人们要有一个良好地饮食习惯。
4、还有就是在太阳不是很强烈的时候可以晒晒太阳，微弱的太阳光对身体有好处，还会给身体补补钙，但是如果太阳光中的紫外线过于强烈，就不宜外出，外出做好防晒工作，如果不注意，阳光中强烈的紫外线就抑制黑色素的代谢，影响黑色素的形成，从而引发白癜风。
5、加强自我防护的意识，通过各种方法提高身体的免疫能力，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。
北京国丹医院专家提醒：了解了白癜风的预防方法之后，并不是意味着就可以高枕无忧可了，只是很大程度降低了患病的可能。如果发现了白癜风的相关的症状，还是要及早到 医院检查治疗，医生会根据病情采取合适的治疗方法。祝您早日康复。
