搜索
|
||||||
二月不减肥，三月徒伤悲，四月徒伤悲，五月徒伤悲......全年都徒伤悲了。过完春节以来，减肥似乎又成了不绝于耳的话题。减肥可以，但不可过度。每年都有关于过度减肥的负面新闻爆出，但仍有人不顾严重损耗身体健康，盲目减肥。此外，北京国丹白癜风医院白淑芳主任指出，过度减肥，还会诱发白癜风。这主要表现为以下几个方面：
节食减肥：不健康的饮食导致免疫力低下
“管住嘴迈开腿”先从减肥六字箴言第一项说起，不注意科学饮食，常常会导致免疫力低下，带来各种疾病。而经常食酚类食物，对黑素细胞具有细胞毒性作用，不注意烟酒与海鲜的禁忌，过量食用，可能会影响神经内分泌功能、损伤肝脏，影响营养吸收。
此外，很多朋友在节食中以水果代餐，如橘子、橙子中富含丰富的维生素C。而医学上认为维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，人们食用过量，可使皮肤中形成的黑色素，还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少，维生素C过多的摄入很可能诱发白癜风疾病。
此外，节食还会导致锌、铁、铜等微量元素的缺乏，其中铜离子的缺乏会降低酪氨酸酶活性，致使黑色素细胞无法正常分泌黑色素，进而在皮肤表面形成白斑。
药物过度：刺激损伤黑色素细胞
外用药物刺激皮肤：不得不说有些使用精油减肥的朋友对所含成分并不清楚，部分劣质产品和化学成分都会破坏皮肤，损伤黑色素细胞，随其发展会造成免疫功能失调，从而引起其他部位产生白斑。曾有媒体报道一女子在某减肥机构进行减肥，却不料腹部引发白斑，虽经过状告索赔补偿，但健康的损害与之相比，得不偿失。
内服药物损伤内脏：白癜风究其原因“源自血液 根在脏腑”，过度使用减肥药损伤内脏的新闻早已爆出很多;除此之外，由于个体差异，还会影响黑色素的合成代谢，故使用这类药物时，在慎用时加强自我观察，防止继发白癜风。
精神压力：抑郁情绪不能及时释放
上海东方卫视主播陈辰坦言，自己曾经为了追求瘦高身材而粗暴减肥，然后一度患上抑郁症。过度减肥不仅会导致内分泌失调，对情绪也会带来负面影响，带来严重的精神压力。
而精神压力过大也是引发白癜风的诱因之一。因为皮肤是反映人内部心理活动的表现器官，大量临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的不可忽视的诱因。据估计约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、焦虑悲哀、寝食不安等精神过度紧张情况。
爱美之心，人皆有之。对于肥胖者来说，减肥固然是走向健康的一种方式，但是要选择健康的方式减肥才会真正起作用。因此建议正在减肥的朋友们，一定要注意制定科学合理的减肥计划，在膳食和运动上稍微加以选择与控制。切不可急于求成，过度减肥，带来身体不必要的伤害。
(图片来源于网络)
