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今年的10月8日是寒露节气，此点是气温由凉变寒的转折点。相对于白露，寒露代表气温更低，民谚有“先白后寒”之说。
做好足底保暖
俗话说：“白露身不露，寒露脚不露”，就在提醒大家，寒露节气一过，应注重足部保暖。因此到了寒露，可以把家里所有的凉鞋全部收起来了，每天晚上用热水泡泡脚。热水泡脚可以使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，加快新陈代谢，有利于白癜风患者皮损的恢复，但是一定要注意水温防止烫伤皮肤，温度应以40—50摄氏度，时间以半小时内为宜。同时，饭后不宜马上泡脚，易影响消化，入睡前效果最佳。
适时添衣
寒露过后，早晚温差大，虽然有“春捂秋冻”之说，但是秋冻有一定的讲究的，稍不注意就会给身体带来其他伤害，防止“冻”出病来。在气温下降和空气干燥时，容易诱发呼吸系统性疾病、消化系统性疾病及感冒等，这些疾病的发生则会影响到白癜风患者自身病情的控制以及治疗效果。所以，白癜风患者们平时一定要及时添加衣物，注意保暖，预防感冒等疾病的发生。
皮肤要保湿
寒露期间，燥气当令，气候比较干燥，皮肤容易皲裂，白癜风患者易皮肤发生干裂等损伤，若是创伤部位处理不当，很容易诱发同形反应，诱发白斑扩散。白癜风患者们一定要做好皮肤保湿措施，在洗过手、脸及洗澡后，涂擦保湿霜等，保护好皮肤，避免皮肤出现干裂。
饮食养阴防燥
寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，许多人会相继出现中医上所说的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。寒露时节，养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手，白癜风患者们适宜吃些滋阴润燥、益胃生津的食物。
顺应气候变化 秋冬季白癜风治疗勿懈怠
白癜风表面白斑症状虽然在冬季有所减轻。但白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，机体免疫功能并没有得到缓解，患者血液血清中酪氨酸酶活性并没有好转，反而随着患病时间的加长而加重。所以白癜风患者秋冬季绝对不可随意停止治疗，要乘胜追击，坚持科学规范治疗。
