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夏天啦双腿由于经常暴露在外,因而容易受到外界的刺激,如紫外线照射啊等等,从而导致白癜风的产生。那么,双腿得了白癜风可以运动吗?
【双腿白癜风是怎么产生的】
北京国丹医院专家介绍,免疫力低下是造成双腿白癜风产生的重要因素。大量的临床证明患者自身的免疫力对白癜风有很大的影响。白癜风患者中20%-30%伴有自家免疫内分泌疾病,如甲状腺炎、糖尿病等疾病。在自身免疫病病人中,白癜风发生率较一般人群高10-15倍。
【双腿白癜风可以运动吗】
既然免疫力低下是诱发双腿白癜风的重要因素,那么,患者朋友们就要注意提高自身免疫力,运动就是一种很好的方法。运动可以有效提高免疫力:在中度运动中,免疫细胞在身体内循环加快,能够更有效地杀死病毒和细菌。
运动时身体会出现温度调节、神经内分泌的反应会直接引起免疫系统许多参数的变化,如运动可使中性粒细胞急剧升高,细胞中的干扰素可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力,而这些细胞可以吞噬病毒,因此运动能很好提高身体免疫力。
【双腿白癜风怎样运动好】
1、进行轻微或中等程度的运动:每天至少要锻炼10分钟。活动后,至少有轻微的出汗,或轻度或中度的呼吸频率和心跳增加。
2、运动,需要因人制宜:还应该是循序渐进,开始的时候活动不要太剧烈,以后逐步地增加运动的量;从锻炼身体来说,适合做的是全身性的活动。比如说游泳、跑步、走路,这些都可以,做体操也行
以上就是北京国丹医院专家对:“双腿白癜风患者可以运动?”的全部解释,希望这些介绍对您有所帮助,发现白癜风一定要尽早治疗,早期白癜风还是比较好治愈的,最后北京国丹医院全体医护人员祝您早日康复。